با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی
۳٫۷
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی
کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی نوشتهٔ اسکار موران و ترجمهٔ نگار ذاکری است و انتشارات نرسی آن را منتشر کرده است.
درباره کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی
کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی مرجعی جامع بر مبنای جدیدترین رویکرد علم تمرین است که بیش از ۴۰۰ تمرین متنوع را برای تقویت عضلههای کل بدن ارائه میکند. مطالب این کتاب در چند بخش مجزا دستهبندی شده و همه اطلاعات لازم و ضروری ازجمله نحوه اجرای تمرینها و عضلههای بهکاررفته در هر تمرین را در اختیار مربیان و ورزشکاران قرار میدهد.
خواندن کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب برای کسانی که در رشتهٔ ورزشی بدنسازی تمرین میکنند مناسب است.
تغذیه ورزشی
گلن کاردول
مدیریت ورزشیفواد عباسی
بیوشیمی علوم ورزشیمیکائیل بی. هوستون
مدیریت و برنامه ریزی در تربیتبدنیابولفضل عزیز آبادی فراهانی
اصول تغذیه و ورزشمحمدرضا رمضانپور
آشنایی با مدیریت اماکن و تاسیسات ورزشی (رشته تربیت بدنی)محمدعلی قره
مقدمهای بر آناتومی و فیزیولوژیتامی میشل
مدیریت ایمنی و بهداشت اماکن و رویدادهای ورزشیمعصومی حسینی
روششناسی تمرین؛ راهبرها، اصول و مبانیمحمود گودرزی
راهنمای NSCA در طراحی تمرینجی آر. هافمن
اصول آموزش ژیمناستیک ۱حمزه دانشمندی
رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزنرابرت پکستون
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شونفلد
کارآفرینی در ورزشابوالفضل فراهانی
تغذیه ورزشینانسی کلارک
حرکت شناسیآر. تی. فلوید
آمار توصیفی در علوم ورزشی (رشته تربیت بدنی)لقمان کشاورز
اصول آموزش بسکتبال ۱ابوالفضل فراهانی
برنامه توانبخشی و ترمیم سلامت ستون فقرات
ساموئل گرینبرگ
اصول تغذیه در تمرینات مقاومتیفربد خلج صمدی
نکاتی چند در بیماری های کلینیکال اورتوپدیخسرو مکرمی
اطلس رنگی بیماری های کلینیکال ارتوپدیخسرو مکرمی
فعالیت های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودککارول کرانوویتز
معاینات اسکلتی عضلانی سیستماتیکجورج وی. لاوری
ورزش و بحران یائسگیمعصومه نوروزپور
ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی (رویکرد جاندا)فیل پیچ
کودکان استثنایی؛ بازی و ورزشحجت الله امینی
تمرین های اصلاحیکش پاتل
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱۹٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۳۶۲ صفحه
حجم
۱۹٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۳۶۲ صفحه
قیمت:
۱۶۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب بسیار مفید است، درهر حرکت تمرینی تمرین های مشابه ای اورده شده است، زوایای دست را در تمرین بررسی میکند، کتاب آموزنده برای بدنسازی و آناتومی، حرکات با استفاده از کیو ار ویدیو کوتاه دارد