با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
دانلود و خرید کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
نویسنده:کارولین لیف
مترجم:حمیده سیدآقایی
گوینده:نوید پدرام
انتشارات:انتشارات ترانه پدرام
دستهبندی:
امتیاز:
از ۴ رأیخواندن نظرات
۲٫۳
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب نوشته کارولین لیف و ترجمه نوید پدرام و صدای حمیده سیدآقایی در انتشارات ترانه پدرام منتشر شده است.
درباره کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
این کتاب راهکارهای سادهی مراقبت از خود، تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان است. اضطراب یکی از مهمترین دغدغههای انسان امروز است. این کتاب به شما کمک میکند از اضطراب فاصله بگیرید و بتوانید آرام زندگی کنید. اضطراب میتواند زندگی شما را مختل کند و روند طبیعی زندگی شخصی و کار شما را به خطر میاندازد. این کتاب شما را همراهی میکند تا آرام باشید و در زندگی راحتتر تصمیم بگیرید.
شنیدن کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به تمام کسانی که میخواهند در زندگی بر اضطراب غلبه کنند پیشنهاد میکنیم.
توصیف و درمان وسواس موکنی
مهدی ربیعی
مدیریت استرس برای تغییرات مثبتهیدی هانا
درمان وسواسپریسا دیناری
تورنادو... پیر می شودنیما یوشیج
اعتماد به نفسنازنین آذرسا
ترس، تنها مانعمارک ویکتور هانسن
شهامت موفق شدنعباس غلامی
هر چیزی در زمان خودش زیباستجول اوستین
زندگیتان را به بهترین شکل ممکن تغییر دهیداد مایلت
توی بدون ترساکبر بناییان
پسرکمهبد قناعتپیشه
قدرت پذیرشکاترین پاندر
بندهای روشناییراضیه تجار
شیطان ذهنلی بئر
کتاب کار درمان وسواس (OCD)جان اردن
تو یه کله شقیندا پوریان
همین حالا عادت هایت را تغییر بدهرابرت هنسلی
کلاغ پیرالکساندر لانژ کیلاند
این دفتر رو داغون کنکری اسمیت
حرف درست را درست می زنیم؟ (پادکست)
احمد پدرام
ما بی تربیتیم یا فرزندمان!؟ قسمت دوم (پادکست)احمد پدرام
دغدغه مرگ و زندگیاروین د. یالوم
با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
هوش و تحصیلات بالا، همه چیز را حل می کند؟ (پادکست)احمد پدرام
این پیراهن اندازه این تن نیست (پادکست)احمد پدرام
آن وقت ها که خدا هنوز مادربزرگ بود (روزنه ۱)رفیق شامی
پاندای بزرگ و اژدهای کوچکجیمز نوربری
سم زدایی دوپامینتیبو مریس
هشت قرار عاشقانهجان گاتمن
روی خوش استرس
کلی مکگنیگال
اعتماد به نفسباربارا مارکوی
خانواده و تربیت فرزنداحمد پدرام
در به در به دنبال شادیاحمد پدرام
آنچه پدر و مادر باید درباره کمرویی فرزند خود بداننداحمد پدرام
خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی استاحمد پدرام
اینجا تیمارستان استاحمد پدرام
رفتارهای پسندیده و ناپسند در کودکان و نوجواناناحمد پدرام
من نمرده اماحمد پدرام
من ۱۲ سال دارم و دنیا را نجات دادم !دی کی برنتلی
نظری برای کتاب ثبت نشده است
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
قیمت:
۱۶,۰۰۰
۱۴,۴۰۰۱۰%
تومان