با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده
نویسنده:عبدالرضا عسگری، عبدالمجید رشیدی
انتشارات:انتشارات فرزانگان دانشگاه
دستهبندی:
امتیاز:
از ۴ رأیخواندن نظرات
۱٫۵
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده
در کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده اثر عبدالرضا عسگری و عبدالمجید رشیدی، روشهایی ساده و کاربردی را برای درمان کمر درد یادمیگیرید.
کمر درد به دلایل گوناگونی ایجاد میشود. خوردن ضربه به ناحیه کمر، ورزشهای سنگین، سبک زندگی نادرست، بیماریهایی مثل فتق و فرسودهشدن دیسک و....
کمردرد عارضهای است که امروزه بیشتر مردم با آن دست به گریبانند. بسیاری از این کمردردها نتیجه کمتحرکی و نشستن زیاد پشت سیستمهای کامپیوتری و یا انجام کارهای تکراری و سنگین است. این کتاب با آموزش دادن ورزشهایی ساده و اصلاحی به تسکین درد کمر شما کمک و آن را درمان خواهد کرد.
خواندن کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
اگر کمر درد شما زا نوعی است که احتیاجبه عمل جراحی ندارد، با ورزشهای این کتاب آن را بهبودی ببخشید.
معجزه ماساژ درمانی
مسعود دامنافشان
مقدمهای بر آناتومی و فیزیولوژیتامی میشل
سنگها و جواهرسنگهارویا رحمانی
پایان درد روزانه برای ۵۰+جوزف تیری
دایرهالمعارف جامع ماساژ (ماساژ درمانی)سوزان مامفورد
چاقیسیدهزهرا بحرخزان
تمرینات کمربرایان ریچی
درمان کمر درد با تکنیک الکساندرطاهره کمالیخواه
قدرت شگفت انگیز مغزمرتضی گودرزی
تشخیص از راه معاینهی نبض در طب چینیاحسان دوستمحمدی
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشیاحمد زاکانی
ژنتیک و ورزشسعید میرزایی
اصول پایه و بالینی طب سوزنیامیر قاسمی
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
درسنامه حجامت درمانی (مقدماتی)جابر آقایی
مواد و داروهای افزایشدهندهی عملکرد و ذهنآرون اسمیت
۲۰۰ ایده کاربردی مشاغل خانگیعبدالله محمدی
زندگی به سبک طب سنتیاکرم صفری
رژیم های پرهیزیکلیان پتروچی
اصول نسخه خوانی از صفر تا صدفاطمه قاسمی
بانک ها و شبکه های تجاری مدیریت
عبدالقادر باوردی
اعتیاد جوانان، معضلی به توان بی نهایتسعید نیلفروشان
نقش محرومیت از پدر بر عزت نفس، بلوغ عاطفی و خودکارآمدی دختران نوجوانمعصومه لطیفی
نشانه شناسی آثار مارلیک و جیرفت (تقابل های دوگانه)مهدیه کشتکار سراوانی
علل، عوامل و آثار غفلت انسان در منابع اسلامیشهرزاد مظفری گزافی
رابطه فرهنگ سازمانی و عدالت سازمانیشاپور مرادی
رابطه خود رهبری و تعهد کاری با رفتار اخلاقی کارکنان آموزش و پرورشسمیه اصلانی
توسعه فنون فعالیت های صنفی خودرومهرداد نظری
پوکی استخوان سالمندان و راه های متداول پیشگیری و درمان آنسعید نیلفروشان
بررسی گونه های زیر بخش Bulbosae از جنس Poa L بر اساس برخی از نشانگرهای مولکولیمنیژه نوری
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۷۸ صفحه
حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۷۸ صفحه
قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خیلی سطحی هست و توضیحات خلاصه وار گفته شده. هیچ تصویری دال بر نشان دادن حرکات نداره. درحالی که داخل متن توضیح میده تصویر شماره فلان اما هیچ تصویری وجود نداره.
برای هر ورزش چند تا عکس ویا نقاشی لازمه تا وضعیت درست با ان تطابق داده بشه